4月7日，自然教育与疗愈微专业《自然观察与疗愈体验》课程，特意选址校园标志性景观建筑小巨蛋，进行听雨茶叙主题疗愈教学。小巨蛋本身即是一处风景建筑，目之所及皆是校园如画美景，选址于此，意在让师生置身自然景致之中，为疗愈体验营造得天独厚的环境氛围。活动中，师生以茶为媒、以雨为景，在沉浸式自然体验中舒缓身心、对话内心，完成一场兼具感官享受与心灵成长的疗愈教学。

图1 教学现场

活动现场茶香氤氲，课程教师精心准备了花茶、果茶、绿茶等多款茶饮，同学们也自发携带个人茶具与珍藏茶叶到场，围坐共沏香茗。春雨淅沥洒落，校园美景尽收眼底，师生围坐其间赏景听雨，在自然声响与清雅茶香的交融中放松身心，唤醒五感觉知，真切感受自然赋予的平静与治愈力量。

图2-3 品茗现场

图4 快速成圈体验

为引导大家直面内心、梳理情绪，教师特别准备教学工具“反思分享卡”。借助反思分享卡，引导学生进行自我剖析，结合近期生活执念与所思所感，依次敞开心扉、真诚分享。现场氛围温暖包容，没有评判与打扰，只有倾听与共情，大家在坦诚交流中释放压力、获得共鸣，实现自我觉察与情绪疗愈。

图5 反思分享

图6 学生分享瞬间

此次教学将疗愈体验与茶文化深度融合，依托小巨蛋优越的观景环境，让同学们在慢下来的时光里与自然对话、与自我和解。体验既丰富了微专业课程的教学形式，也希望帮助大家提升自然感知和自我调解的能力，为自然教育与疗愈微专业人才培养注入活力。