为帮助学生深入理解人际关系和两性相处中的行为模式、思维习惯、情绪反应及潜在心理需求,建立健康的人际交往关系,12月11日,我院邀请国家二级心理咨询师、心理健康服务中心谢天麒老师做“人际关系与两性相处技巧”专题讲座。
讲座开始,谢老师从“双标”问题出发,引导同学们深入思考自我认知与人际交往的复杂性,并结合实际案例,深入剖析了宿舍矛盾背后的心理因素,强调了尊重、理解和沟通在解决冲突中的重要性。他提出了主动让步、相互影响和有效沟通的宿舍和谐原则,帮助同学们更好地处理生活中的各种人际交往问题。
在人际交往方面,谢老师详细讲解了真诚、交互、功利主义和自我价值保护四大原则,通过列举案例让同学们对人际交往有了更深刻的理解。他特别强调非暴力沟通的重要性,并教授了如何运用讲事实、讲感受、讲需求、提要求的方法来构建和谐关系。此外,谢老师还探讨了男女思维与沟通方式的差异,分析了“直男现象”的成因,并鼓励同学们超越性别刻板印象,增进相互理解。
通过此次讲座,同学们不仅学到了实用人际关系关系处理技巧,还认识到两性关系中互相尊重包容自的重要性,为同学们今后正确处理宿舍矛盾、妥善维护人际关系和建立健康两性关系提供了正确的指导,为学院营造和谐的氛围奠定了良好的基础。
(撰稿:黄雨新;摄影:林艺璇;审核:卞长欣,谷欣桐、简敏,章广)